女丹修炼功法。《乐育堂语录》:女功修炼〝夜唯有观昭乳房之中,出入之息,一上一下,任其天然自在,其呼而出也,上不至冲动头目﹔其吸而入也,下不至冲于水府,一听缓缓而行,悠扬自得,或百或千,任其所之,不可记忆,唯是凝神于乳房,顺其一出一入之常得矣。
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