前短后长

释义

内炼术语。前指任脉，神与精合运，由泥丸过鹊桥，经重楼，下绛宫，进入下丹田，路线沿任脉而行，较短且顺利﹔后指督脉，神伴精行，由尾闾进火，通三关，上泥丸，路线既长且艰难，不易打通，故谓〝后长前短〞。