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修炼用语。《道法会元》卷七十六宋朱执中注《火师汪真君雷霆奥旨》:〝故人以冬至阳生之时,居静室之中,盘足正坐,闭目垂帘,冥心定息住气,舌柱上腭,先背手擦腰眼即肾,俞十计数目以降心火,神水升则口内津液涌溢甘香,心火降则一身具缓,两足如汤,却以左手兜外肾,鼻吸清气送心火下丹田,复以左手摩擦脐轮下八十一遍,左右各换手摩擦三遍。
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